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你一定聽說過冰敷吧！

      是的，無論是外傷被打或是四肢創(chuàng)傷骨折，還是運(yùn)動崴腳，甚至是專業(yè)訓(xùn)練后，我們都能看到人們用冰塊或冰水放在身體表面，以求緩解疼痛，減輕癥狀，加速恢復(fù)。

冰敷嘛，不就是用冰冷的東西敷在腫痛部位么？多簡單，這還用說？

       如果你是這樣理解的，那就錯啦！冰敷作為“冷療”的一種，有著非常多的細(xì)節(jié)講究和注意事項(xiàng)的，甚至于還有風(fēng)險(xiǎn)。不正確的冰敷不僅達(dá)不到治療效果，反而甚至可能會加重之前的病情，甚至引起更嚴(yán)重的后果。

那冰敷有什么作用呢？

       冰敷，主要是通過低溫作用于皮膚和深層組織，以達(dá)到減少出血、減輕炎癥，緩解腫脹和疼痛的目的，因此，最常用于外傷等引起的炎癥急性期。此外，以上這些作用還可能會減少繼發(fā)損傷、缺血和對其他結(jié)構(gòu)的損傷。

       現(xiàn)在購買醫(yī)用冰袋也比較方便，一般醫(yī)院或藥店有專門的醫(yī)用冰袋出售，醫(yī)用冰袋在生產(chǎn)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)會比較嚴(yán)格，用于冰敷傷口時(shí)，不容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。

正確認(rèn)識醫(yī)用冰袋？

       醫(yī)用冰袋是一種安全、健康物理治療方式的產(chǎn)品，無副作用，可減少用藥或不用藥來達(dá)到消除癥狀的效果。

醫(yī)用冰袋有什么特點(diǎn)?

1.無需冷藏或冷凍及任何預(yù)先的冷處理，只需捏破內(nèi)袋，2秒鐘內(nèi)可迅速制冷。

2.內(nèi)袋捏破后袋體柔軟，冷敷時(shí)能最大限度地增加與皮膚的接觸面;同時(shí)一次性使用可避免交叉感染。

3.抗壓能力強(qiáng)。

4.無毒、無腐蝕性。

5.一般在癥狀出現(xiàn)至48小時(shí)內(nèi)使用。

醫(yī)用冰袋該如何正確使用？

      一次性醫(yī)用冰袋的使用并沒有大家想的那么難，其實(shí)用法簡單、方便。記住四字：找、捏、搖、敷。即：1、找:找到內(nèi)袋  ，2、捏:捏破內(nèi)袋 ， 3、搖:搖晃均勻  ，4、敷:敷于患處。

使用醫(yī)用冰袋時(shí)需要注意什么呢？

1.冰袋屬于外用品，不可吞食。

2.為防止溫度過低，使用時(shí)可用干凈的毛巾或棉布包裹，冷敷于患處。

3.不要與尖銳物接觸，不可與火接近。

4.如不慎損壞外包裝袋，使內(nèi)液沾及眼睛或皮膚，用清水洗凈即可。

5.為一次性使用產(chǎn)品，不可重復(fù)使用。

6.外包裝袋破損，內(nèi)液外溢時(shí)不可使用。

      普愛溫馨提示：冷敷只是第一步，此外還需根據(jù)受傷程度跟進(jìn)治療：輕、中度受傷需要藥物治療，一般2周左右就能跑、跳了；重度受傷需要專業(yè)的手術(shù)或理療。為避免有畸形、骨折等情況發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)的醫(yī)生檢查、診治，以免留下后遺癥。